【其之弐百拾肆】ダイエットとマイブーム

今年の春ごろから言ってたダイエット・・・

気が付けばもう夏になってしまっています。

正直全然やっていないのが現実です。

この一か月くらいは夜ご飯にお米を食べるのをやめました。

たったそれだけ!!

それだけの事なんですが・・・

まさかの

2.5キロ痩せました!!

一時的な体重減ではなくじわじわと減ってきた結果です!!

こころなしかおなか周りのお肉が減ってきた感じもしています。

ちなみに食事は一日3食摂っていますし毎日のようにアイスも食べています。

それでも痩せるってとても嬉しい事ですね!!

ちなみに最近のマイブームは食後のアイスです。

毎日「白くま」を食べてます。

丸永製菓 マルチ白くま 60ml×6×8袋

もしかしたら、「白くま」も減量に一役買ってくれているかもしれません。

コンビニで見かけたらぜひともお試しあれ!!