今年の春ごろから言ってたダイエット・・・
気が付けばもう夏になってしまっています。
正直全然やっていないのが現実です。
この一か月くらいは夜ご飯にお米を食べるのをやめました。
たったそれだけ!!
それだけの事なんですが・・・
まさかの
2.5キロ痩せました!!
一時的な体重減ではなくじわじわと減ってきた結果です!!
こころなしかおなか周りのお肉が減ってきた感じもしています。
ちなみに食事は一日3食摂っていますし毎日のようにアイスも食べています。
それでも痩せるってとても嬉しい事ですね!!
ちなみに最近のマイブームは食後のアイスです。
毎日「白くま」を食べてます。
もしかしたら、「白くま」も減量に一役買ってくれているかもしれません。
コンビニで見かけたらぜひともお試しあれ!!